Rolowanie

Na czym to polega?
Rolowanie jest formą automasażu ciała przy użyciu takich przyrządów jak wałek, piłka do masażu, piłeczka czy kijek, umożliwia "rozwałkowywanie" wybranej partii mięśniowej. Podczas wałkowania – jak również określa się rolowanie – poprawiamy ukrwienie I odżywienie tkanek poddanych zabiegowi. Przyspieszony przepływ krwi zwiększa miejscowy metabolizm, podnosi temperaturę oraz przyspiesza procesy regeneracyjne organizmu. Efektem rolowania jest większa elastyczność oraz mobilność ciała wynikająca z obniżenia napięcia mięśniowego. Co za tym idzie dolegliwości bólowe są zmniejszone poprzez ograniczenie pobudliwości włókien nerwowych. Wpływa na poprawę efektywności i jakości treningu można zauważyć już po kilku użyciach wałków do rolowania lub piłek do masażu. 

Wyróżniamy 3 rodzaje rolowania:
- rolowanie przed treningiem – w celu pobudzeni krążenia I przygotowania mięśni do aktywności,
- rolowanie po treningu – w celu przyspieszenia regenracji I wyciszenia organizmu,
- rolowanie terapeutycznie – jako formę terapii bolesnych miejsc I punktów na ciele.

Sklep rehabilitacyjny Manusmed.pl prezentuje najszerszą na rynku ofertę produktów do automasażu, tak aby rolowanie było bardziej profesjonalne.
 

Do asortymentu cieszącego się największą popularnością możemy zaliczyć przede wszystkim piłki do rolowania i firmy BlackRoll: BlackRoll Ball, BlackRoll DuoBall, a także wałki do rolowania: BlackRoll Micro, BlackRoll Med, BlackRoll Standard, BlackRoll Med czy BlackRoll Pro. Nie możemy pominąć równie uniwersalnych przyrządów takich jak: DuoBall 4Fizjo czy popularne piłki Lacrosse.

Zapraszamy do zapoznania się z ofertą sklepu rehabilitacyjnego Manusmed.pl. Jesteśmy przekonani, że każdy znajdzie tutaj coś dla siebie!