Opis produktu

KSIĄŻKA MASAŻ SPORTOWY Z ELEMENTAMI ODNOWY BIOLOGICZNEJ

Książka: "Masaż sportowy z elementami odnowy biologicznej" autorstwa Leszka Magiery i Roberta Walaszka to opracowanie, które stanowi najszersze z dotąd spotykanych w Polsce ujęć problematyki związanej z masażem sportowym. Pozycja zawiera metodykę masażu sportowego, masaż sportowy w wybranych dyscyplinach sportowych, masaż profilaktyczno-leczniczy i zabiegi fizykalne stosowane w odnowie biologicznej i fizjoterapii po urazach sportowych. Masaż sportowy z elementami odnowy biologicznej objaśnia również fizjologiczne podstawy wysiłku, odnowę biologiczną w sporcie, stretching-środek profilaktyki urazowej oraz dietę w sporcie i odnowę biologicznej. Podręcznik skierowany jest zarówno do fizjoterapeutów, masażystów, instruktorów odnowy biologicznej, trenerów oraz nauczycieli AWF.

ZALETY KSIĄŻKI:

Napisana jest przez cenionych praktyków masażu: L. Magierę, R. Walaszka
Książka szeroko charakteryzuję urazy w poszczególnych dyscyplinach sportowych
Podręcznik jest bogato ilustrowany, umieszczono w nim ponad 300 zdjęć pokazujących prawidłowe wykonywanie danego masażu
Napisana prostym językiem, dzięki czemu każdy zrozumie zawartą w niej treść.
Poszczególne techniki masażu zostały szczegółowo zaprezentowane i opisane

SKRÓCONY SPIS TREŚCI:

Rozdział 1. Anatomiczno-fizjologiczne podstawy masażu sportowego
Rozdział 2. Teoria klasycznego masażu sportowego
Rozdział 3. Metodyka klasycznego masażu sportowego
Rozdział 4. Klasyczny masaż sportowy w wybranych dyscyplinach sportowych
Rozdział 5. Masaż profilaktyczno-leczniczy stosowany w odnowie biologicznej
Rozdział 6. Zabiegi fizykalne stosowane w odnowie biologicznej i fizjoterapii po urazach sportowych
Rozdział 7. Fizjologiczne podstawy wysiłku
Rozdział 8. Odnowa biologiczna w sporcie
Rozdział 9. Stretching – środek profilaktyki urazowej
Rozdział 10. Masaż, ćwiczenia i zabiegi fizykoterapeutyczne po urazach
Rozdział 11. Dieta w sporcie i odnowie biologicznej