Opis produktu
FASCIQ PEANUT BALL DUOBALL DO MASAŻU 8 CM
FASCIQ Peanut Ball to roller do masażu stosowany wspomagająco w terapii rozluźniania mięśniowo-powięziowego. Roller stanowi doskonałe rozwiązanie dla osób z problemami w kończynach górnych, kończynach dolnych czy odcinku lędźwiowym i piersiowym kręgosłupa.
Terapia mięśniowo-powięziowa jest jedną z najbardziej aktualnych koncepcji leczenia i zapobiegania schorzeniom oraz urazom narządu ruchu. Prawidłowo przeprowadzona terapia pozwala na uwalnianie powstałych zrostów powięziowych. Terapia powięziowa pozytywnie wpływa na odżywienie i regenerację tkanek, w tym tkanki mięśniowej. Efektami masażu powięziowego i terapii mięśniowo-powięziowej są poprawa ogólnego funkcjonowania organizmu, zwiększenie zakresu ruchu i elastyczności tkanek oraz skuteczne zwalczanie dolegliwości bólowych.
EFEKTY STOSOWANIA:
- odpoczynek i regeneracja mięśni
- zwiększanie mobilności,
- niwelowanie napięć mięśniowych.
Zalety:
- Wykonany z wysokiej jakości lekkiego, trwałego, ekologicznego tworzywa EPP (polipropylenu), gwarantującego komfort i wygodę podczas ćwiczeń
- Odporny na ścieranie
- Nie chłonie wilgoci - łatwo utrzymać go w czystości
- Trening z FASCIQ Peanut Ballem pomaga rozluźnić mięśnie oraz zwiększa możliwości regeneracyjne organizmu
Zastosowania piankowego rollera Peanut Ball FASCIQ®:
- poprawa koordynacji ruchowej
- rozgrzewka przed treningiem
- zwiększenie zakresu ruchu
- wzmocnienie wytrzymałości mięśni
- relaksacja spiętych mięśni
- poprawa regeneracji powysiłkowej
- pomoc w usuwaniu kwasu mlekowego z organizmu
Jak prawidłowo się rolować? Praktyczne wskazówki:
- masaż rollerem zawsze wykonuj podłużnymi ruchami, wzdłuż całej długości mięśnia
- dostosuj rodzaj i intensywność masażu do zamierzonego celu:
- rolowanie przed treningiem - dynamiczne ruchy, aby rozgrzać i pobudzić mięśnie; 3-5 powtórzeń na daną partię mięśniową; długość sesji rolowania to 5-8 minut
- rolowanie po treningu - powolne i dokładne ruchy w celu zwiększenia przepływu krwi i przyspieszenia regeneracji; 6-8 powtórzeń; seans 10-12 minut
- automasaż - kompleksowy i rozluźniający masaż całego ciała, 8-10 powtórzeń; rolowanie trwające nawet 15 minut
- słuchaj swojego ciała - każdy z nas posiada inny próg bólu, pamiętaj, że rolowanie powinno generować umiarkowany dyskomfort, ale nie zdecydowany ból
- nie roluj bezpośrednio kręgów kręgosłupa, dołów kolanowych, dołów łokciowych i dołów pachowych
Specyfikacja rollera FASCIQ® Peanut Ball Mały 8 cm
- Liczba: 1 sztuka
- Średnica: 8 cm
- Maksymalne obciążenie: 150 kg
- Materiał: wytrzymałe tworzywo EPP (polipropylen)
- Dezynfekcja: łatwy w czyszczeniu za pomocą odpowiednich preparatów do dezynfekcji
